Find den behandling der passer til dig
Alle mine behandlinger tager udgangspunkt i dig, din krop og din situation. Vi starter altid med en samtale om, hvad du kæmper med – og finder den tilgang der giver dig mest.
Massage | Bindevævsmassage
Massagen giver dig mulighed for at geare helt ned, slippe tankerne og mærke dig selv. Massagen kombineres ofte med en snak om og vejledning i, hvordan kroppen og psyken fungerer og påvirker hinanden.
)
Kropsterapi
Kropsterapien hjælper dig bla. med at komme ned i det parasympatiske del af nervesystemet , hvor du healer og restituere.
)
Hjernetræning
Hjernetræning for dig, der har kognitive følger i hjernen efter stress, kræft, hjernerystelse eller Covid-19
)
)
Hvert forløb er individuelt
Hos mig er der ikke to forløb, der er ens. Det tager udgangspunkt i dig og de ressourcer og de udfordringer, du har. Sammen finder vi de rigtige strategier, øvelser og redskaber, så du finder balancen i hverdag igen.
Sådan hjælper jeg dig:
Du får konkrete redskaber og strategier, der letter din/jeres hverdag
Jeg rådgiver dig ud fra min faglige viden og min personlige erfaringer
Gennem massage/kropsterapi oplever du en afbalancering af kroppen, forøget energi, samt større afslappethed psykisk som fysisk.
Kognitive udfordringer trænes ud gennem individuelt program
)
Ikke sikker på hvilken behandling du har brug for?
Ring eller skriv til mig, så finder vi ud af det sammen.